Deine Investition in Dich
Preise für alle Yoga Einheiten:
Fester Kursplatz:
Jahresabo 2023, Preis pro Monat: 45 (Ü75: 42,50)
Jahresabo 2024: Preis pro Monat 47,50
Flexibler Kursplatz:
5x Karte: 85 (Laufzeit 6 Monate)
10x Karte: 160 (Laufzeit 12 Monate)
Probestunde: 15
Neu:
Yin Yoga, Atem und Meditation
Yoga und Krebs
Durch meine Fortbildung zum Thema Yoga und Krebs, wird in allen Yoga Einheiten die Möglichkeit geben mit Krebserfahrung teilzunehmen. (Außer Yoga Basic).
Probestunde
Wenn du mal schnuppern möchtest, bist du herzlich willkommen. Bitte vereinbare einen Termin, da es nur 8 Plätze in einer Kursgruppe gibt. Preis Probestunde: 15.
Personal Yoga oder Meditative Spaziergänge
Individuelle Stunde auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Für eine Person 60 Minuten / 75
Mehr Zeit für dich 90 Minuten / 100
Oder zu zweit 90 Minuten / 130
Yoga auf dem Stuhl für Gruppen: Preise und Ort nach Absprache
Waldyoga für Gruppen: Preise und Ort nach Absprache
Damit wir uns alle wohl fühlen während der Kursstunde…
- Trage bequeme Kleidung, wenn du Waldyoga machst, passend zum Wetter. Zwiebellook hält dich warm.
- Yoga kann man am besten genießen, wenn der Magen nicht zu voll ist?
- Verwende bitte kein Parfum oder stark riechende Deos oder Kleidung.
- Du bist selbst verantwortlich für deinen Körper, respektiere deine Grenzen, freue dich über das was gelingt und lache über das was schief geht.
- Informiere den Kursleiter/die Kursleiterin, wenn du eine Verletzung hast oder schwanger bist.
- Versuche 10 Minuten vor der Kursstunde anwesend zu sein.
- Die Kurszeit ist ein Moment für dich. Lass alles was dich dabei ablenken kann, außerhalb des Kursraums liegen (auch dein Mobiltelefon). Für deine Wertsachen stehen Schließfächer bereit.
- Bringe, wenn möglich,deine eigene Matte/Decke/Kissen mit. Wichtig ist, dass du dich wohl und sicher fühlst.