NEU: Yin am Freitag
Yin Yoga: sich selbst entdecken, Grenzen anders wahrnehmen, beweglicher werden, mehr Atemraum entwickeln, Ruhe und/oder Unruhe erfahren (Beide sind ein Teil von dir und dürfen gesehen werden), Gegensätze Raum schenken: Entspannung und Kraft, innen und außen... Erfahre es auch: Ab November jeden Freitag um 8:15 Uhr und um 10:00 Uhr.
Workshop Raum zum Atmen: Ein neuer Termin wird bald folgen.
Ich lade dich ein für ein paar Stunden deinen Raum zum Atmen zu beobachten, zu fühlen, zu erforschen und vielleicht sogar zu erweitern, mittels einen Atemwanderung, eine sanfte Yoga Flow, Atemmeditationen und Yin Yoga.
Auch für Anfänger geeignet.
Herzlich Willkommen bei KAREINA, House of YOGA!Sein, Zuhören, Spüren, Entdecken, Wahrnehmen, Bewegen. Wir sind Natur!
Wie schön, dass du mich gefunden hast und dich für Yoga interessierst. Sieh dir in aller Ruhe meine Seite an um dir ein Bild davon zu machen, wie du mit Hilfe von Yoga zu dir selbst und zur Natur findest.
Yoga ist eine Verabredung mit dir selbst - es ist ein Geschenk an deinen Körper und deinen Geist. In meinem House of YOGA möchte ich dir einen warmen und wohlvertrauten Raum bieten, um dir selbst diese Aufmerksamkeit zu schenken. Um für dich einen geeigneten Raum zu schaffen, biete ich in diversen, teilweise naturverbundenen Settings, verschiedene Yoga-Richtungen an.
Im House of YOGA steht dein Sein zentral. Du darfst sein wer und wie du bist. Yoga lässt dich liebevoll nach innen schauen und bietet dir einen Weg zur körperlichen und geistigen Kraft, sowie die Verbundenheit (zurück) zur Natur.
KAREINA, House of YOGA ist keine Yoga Schule, sondern ein Ort wo du dich entfalten und entwickeln darfst, in deinem Tempo, mit deinen Möglichkeiten und Einschränkungen. Du bist perfekt, so wie du bist.
